V slabih tridesetih letih delovanja sem prehodila pot od pomoči otrokom v družinah alkoholikov, dela v materinskem domu, vodenja različnih osveščevalnih projektov na nacionalni ravni, vodenja enega največjih slovenskih zdravstvenih portalov, do vrnitve v svetovanje ljudem v osebni stiski, ki je moja strast.
Srečala sem se z različnimi ljudmi, ki so izhajali iz srečnih in urejenih družin ter s takšnimi, ki jih je življenje prikrajšalo za očeta in mamo v pravem smislu pomena besede. Še posebno za te druge sem si vzela čas in jim skušala pomagati najti pot do popravka in bolj mirnega notranjega življenja.
Ves čas svetovalnega dela sem se usposabljala in učila iz različnih področij psihosocialnih stisk, do katerih imam tudi zaradi osebne izkušnje posebno naklonjenost, to so pomoč družinskim članom, kjer je prisoten alkohol in/ali nasilje v družini. Veliko sem raziskovala in preizkušala tudi, kako delujejo različne gibalne tehnike na posebna psihična stanja in kako si lahko ob duševnem okrevanju pomagamo tudi s telesnimi vajami. Na človeka gledam celostno in se zavedam, da na njegove (negativne) izkušnje vplivajo dogodki, ki so ga zaznamovali že pred rojstvom (transgeneracijski vzorci), njegovo zgodnje otroštvo (stil navezanosti, travmatične izkušnje) in odraščanje, socialno okolje (ljudje, s katerimi se druži, kje in kako živi, kaj dela, športne aktivnosti), čustveni vzorci, stopnja psihološke odpornosti, psihično stanje (motnje, prepričanja, vzorci, vedenje) ritem spanja, prehranjevanja in telesnega zdravja. Vse prepleteno določa posameznikov vsakdan in njegovo prihodnost.
Vpogled v vzorce, navade in globoka prepričanja pomagajo pri spoznavanju sebe in določajo smer, kako bomo živeli v prigodnosti. Če nam življenje, ki ga živimo danes ni všeč, je čas, da nekaj spremenimo. Če ne bomo spremenili nič, potem je zelo naivno pričakovati, da bo naš jutrišnji dan drugačen.
Nekatera dejanja so od mene zahtevala majhne korake, a so za posameznike pomenili velike premike. Drugič sem delala velike korake in ti so vodili v majhne premike.
Velik ali majhen korak? Na koncu je vseeno. Glavno je, da ga narediš. Morda lahko kakšnega naredimo skupaj?
Vodenje in ustvarjanje družbeno koristnih vsebin
Spletni portal Med.Over.Net
Največji spletni zdravstveni sistem v Sloveniji, ki ponuja brezplačne e-nasvete s področja zdravja, sociale in družbenega življenja. S svojimi izkušnjami na portalu sodelujem od leta 2002 v ekipi uredništva, razvoja sistema in vodenja projektov Zavoda Med.Over.Net. Zelo sem ponosna, da sem del zgodbe pionirstva e-zdravstvenih nasvetov v Sloveniji.
***
Slovenske porodnišnice se pogosto srečujejo z zastarelo opremo, denarja za novo pa ni. Dobrodelni projekt zbiranja sredstev za slovenske porodnišnice je nastal leta 2015 in konec leta 2018 zaradi dobre sprejetosti in potreb začel delovati v okviru istoimenskega Društva Slojenčki. Pri Slojenčkih skrbim za uspešnost zbiranja donacij, vodenje in promocijo akcije ter gospodarno porabo zbranih sredstev.
***
Javna pobuda Ustavi se!
Z javno pobudo Ustavi se! opozarjamo na prehiter tempo življenja, krepimo ozaveščenost o posledicah izgorelosti ter snujemo predloge za prijetna ustavljanja sredi našega vsakdana. Akcija je nastala na pobudo Zavoda Med.Over.Net. Nadaljujemo jo z Anjo Vogrič in Tino Cipot. Akcija je tudi prejela Zlato priznanje Sempler 2017.
***
MIND #whatishome
Velik 3-letni mednarodni projekt, ki je potekal s financiranjem Evropske komisije v 12ih evropskih državah in opozarjal na povezavo med trajnostnim razvojem in migracijami, ozaveščal o posledicah in promoviral kulturo odprtega dialoga. V Sloveniji sva ga v sodelovanju s Slovensko karitas vodili s Petro Bališ, strokovnjakinjo za vsebinski marketing. Najina naloga je bila skrbiva za implementacijo mednarodne ideje v slovenski medijski in družbeni prostor.
***
Spregovorimo o neplodnosti
Vsak 6. par v Sloveniji se sooča z neplodnostjo in leta 2011 je na pobudo iniciative posameznikov nastala kampanja Bom kdaj mama, bom kdaj oče?, ki je razbijala tabuje in osveščala o možnih oblikah zdravljenja in pomoči parom, ki ne morejo imeti otrok. Kampanja je zelo odmevala in pridobila Srebrno priznanje Effie 2012.
***
Akcija 40 dni brez alkohola
Akcija 40 dni brez alkohola je nastala kot odgovor na družbene razmere, o katerih se je premalo govorilo. Spomnim se dneva, ko me je poklical sodelavec iz Karitas in vprašal, če bi naredili nekaj na temo alkohola skupaj z Med.Over.Net. Pozanimala sem se, kaj o tem meni priznani slovenski strokovnjak za alkoholizem. Bil je navdušen, a rekel je: “Poskusite, ampak od ene akcije se ne bo nič spremenilo. Potrebujete 40 let in kot slišim po telefonu, ste mladi. Srečno.” Razvoj pobude je prevzela Slovenska Karitas, kot soorganizatorja sta pristopila Med.Over.Net in Javna agencija Republike Slovenije za varnost prometa. Od leta 2006 poteka vsako leto. Še … koliko let bomo vztrajali?
***
Tibetanske vaje
Tibetančki na FB so skupnost ljubiteljev 5 obredov tibetanskih vaj, ki jih poznamo kot vrelec mladosti in prihajajo iz Tibeta ter se prenašajo od ust do ust. S knjigo sem se srečala leta 2000, ko sem bila brez energije, izčrpana in zaradi zahtevne službe pod močnim stresom in z bolečinami v hrbtu. Navdušila me je in začela sem delati vaje. Z njimi sem si rešila težave in tako je ljubezen do tibetanskih vaj prerasla v odgovornost po širitvi te priljubljene jutranje oblike meditacijske vadbe in prinesla tudi navodila, ki jih lahko prebirate na spletni strani.
***
Pomoč žrtvam trgovine z ljudmi
Tihe žrtve, o katerih se redko poroča, so del sistema nelegalnega poslovanja, ki predstavlja poleg trgovanja z orožjem in drogami enega najbolj dobičkonosnih poslov v svetu. Problematika je zaskrbljujoče visoka in v Sloveniji sem skupaj z ekipo prostovoljcev Slovenske karitas leta 2006 pripomogla, da se je odprla varno hišo za jih ter se usposobil strokovni kader za delovanje programa za pomoč žrtvam trgovine z ljudmi.
Hvaležna in vesela bom, če lahko vsaj eno uspešno zgodbo napišemo skupaj.